Skupinové cvičení - SM Systém

Skupinové cvičení - SM Systém

Lekce jsou určeny přednostně pro naše stávající a bývalé pacienty.
Konají se v prostorách Studia Iyengar jógy na adrese: Nová 14, Břeclav.

POPIS:
Cvičení pomocí pružných tahů/lan aktivuje svalové smyčky a zřetězení tak, aby došlo k posílení oslabených svalů, protahuje zkrácené svaly tak, aby došlo ke stabilizaci trupu při cvičení a tím i při chůzi a následných pohybových aktivitách.
Tato metoda se uplatňuje k prevenci, regeneraci a kompenzaci pracovního a sportovního přetížení.

CENA:
* 1 lekce = 230 Kč (50 min.)
* celý blok = 840 Kč (4 lekce - úterý)
* celý blok = 1470 Kč (7 lekcí - středa)

TERMÍNY (úterní blok) na druhé čtvrtletí roku 2026:
(vždy ÚTERÝ 16:00 - 16:50h - pro pokročilé)

Květen: 19.5. / 26.5.
Červen: 2.6. / 9.6.

TERMÍNY (středeční blok) na druhé čtvrtletí roku 2026:
(vždy STŘEDA - pro pokročilé)
06:30 - 07:20h - ČAS 1
07:30 - 08:20h - ČAS 2

Duben: 8.4. / 15.4. / 22.4.
Květen: 13.5. / 20.5. / 27.5.
Červen: 17.6.

INFO A PŘIHLÁŠENÍ:
** Pro ÚTERNÍ TERMÍNY pošlete, prosím, e-mail na adresu: sm.utery@fyzionova.cz

** Pro STŘEDEČNÍ TERMÍNY "ČAS 1" pošlete, prosím, e-mail na adresu: sm.streda@fyzionova.cz

** Pro STŘEDEČNÍ TERMÍNY "ČAS 2" pošlete, prosím, e-mail na adresu: sm.streda2@fyzionova.cz

ABSENCE, OMLUVY A NÁHRADY:

Omluvy je potřeba zaslat formou SMS na číslo 725 613 267 nejpozději:
Úterní kurzy do 7h ráno
Středeční kurzy do úterních 15h

Náhrady za včasně omluvené absence:
- pokud nemůžete přijít na lekci, tak se včas odhlaste
- tuto lekci si můžete následně nahradit v jiném kurzu po SMS dotazu na volnou kapacitu

Nevychozené jednotky z minulých kurzů:
1. si můžete, vždy po zaplacení nového kurzu, převést a nahradit v případě, že byly včas omluveny.
2. pokud si zaplatíte kurz a nebudete moci nastoupit, nebo budete mít více absencí, platí bod 1, případně můžete za sebe najít náhradu (dotyčný náhradník musí SM cvičení aktivně cvičit). Nelze požadovat vrácení kurzovného.