SM Systém

Cvičení SM systém dle MUDr. Smíška

Cvičení pomocí pružných tahů/lan aktivuje svalové smyčky a zřetězení tak, aby došlo k posílení oslabených svalů, protahuje zkrácené svaly tak, aby došlo ke stabilizaci trupu při cvičení a tím i při chůzi a následných pohybových aktivitách.
Základem cvičení je individuální výuka postupně až 11 základních cviků k domácí terapii.

Této metody využíváme při léčbě chronických bolestí zad, funkčních i strukturálních poruch páteře - skolioz, vadném držení těla, při léčbě poruch v ramenních kloubech, kyčelních a kolenních kloubech (např. po operacích endoprotéz), a při výcviku nožní klenby.